Stundenplan



Die Lektionen dauern jeweils 60min. (max. 6-8 Personen).

 

Montag

  08:30-09:30 Surprise
      Eine abwechslungsreiche Lektion: wir machen von Functional Training, Cardio Pilates, Schlingentraining so ziemlich alles! Es wird im regelmässigen Turnus gewechselt. Lass dich überraschen!
       

Dienstag

  18:00-19:00 Body Pump
    19:30-20:30 Pilates
       
Mittwoch   08:30-09:30 Pilates
   
18:00-19:00 Barre Workout / Cardio Pilates mit integriertem "Boxing"
    19:30-20:30 Crossfit / Bootcamp Indoor und Outdoor (je nach Wetter)
       
Donnestrag   18:00-19:00 Pilates
    19:30-20:30 Body Pump
       
Freitag   08:30-09:30 Pilates
    10:00-11:00 Functional Training

NEUER Stundenplan gültig ab 10. August 2020

Montag

 NEU 17:30-18:30 EPM e-motions Power Mix (Indoor oder Outdoor, je nach Wetter)
      Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend
       

Dienstag

 NEU 08:30-09:30 Functional Training / Aero Sling
    18:00-19:00 Body Pump
    19:30-20:30 Pilates
       
Mittwoch   08:30-09:30 Pilates
   
18:00-19:00 Barre Workout / Cardio Pilates mit integriertem "Boxing"
   NEU 19:30-20:30 EPM e-motions Power Mix (Indoor oder Outdoor, je nach Wetter)
      Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend
       
Donnerstag  NEU 12:15-13:00 Pilates at Home "Zoom"
    18:00-19:00 Pilates
    19:30-20:30 Body Pump
       
Freitag   08:30-09:30 Pilates
   NEU 10:00-11:00 EPM e-motions Power Mix (Indoor oder Outdoor, je nach Wetter)
      Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend

Ist dein Wunschtraining oder deine gewünschte Trainingszeit nicht dabei? Dann melde dich bei mir.
Bei genügend Anfragen werde ich das Angebot gerne erweitern!

 

Kurse werden nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt (Änderungen vorbehalten).

e-motions

Baronweg 16a

4710 Balsthal

Anmeldung per SMS, Telefon oder E-Mail:

+41 (0)79 295 50 37

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