Stundenplan
Die Lektionen dauern jeweils 60min. (max. 6-8 Personen).
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Montag |
08:45-09:45 | Surprise | |
| Eine abwechslungsreiche Lektion: wir machen von Functional Training, Cardio Pilates, Schlingentraining so ziemlich alles! Es wird im regelmässigen Turnus gewechselt. Lass dich überraschen! | |||
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Dienstag |
18:00-19:00 | Body Pump | |
| 19:30-20:30 | Pilates | ||
| Mittwoch | 08:30-09:30 | Pilates | |
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18:00-19:00 | Barre Workout / Cardio Pilates mit integriertem "Boxing" | |
| 19:15-20:15 | Crossfit / Bootcamp Indoor und Outdoor (je nach Wetter) | ||
| Donnestrag | 18:00-19:00 | Pilates | |
| 19:15-20:15 | Body Pump | ||
| Freitag | 08:45-09:45 | Pilates | |
| 10:00-11:00 | Functional Training |
Ist dein Wunschtraining oder deine gewünschte Trainingszeit nicht dabei? Dann melde dich bei mir.
Bei genügend Anfragen werde ich das Angebot gerne erweitern!
Kurse werden nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt (Änderungen vorbehalten).