Stundenplan



Die Lektionen dauern jeweils 60min. (max. 6-8 Personen).

*alle Pilates-Lektionen auch via Zoom

**bei guten Wetterverhältnissen "OUTDOOR"

Montag

 NEU 17:30-18:30 EPM e-motions Power Mix**
      Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend
       

Dienstag

 NEU 08:30-09:30 Functional Training / Aero Sling
    18:00-19:00 Body Pump
    19:30-20:30 Pilates*
       
Mittwoch   08:30-09:30 Pilates*
   
18:00-19:00 Barre Workout / Cardio Pilates** mit integriertem "Boxing"
   NEU 19:30-20:30 EPM e-motions Power Mix**
      Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend
       
 Donnerstag   18:00-19:00 Pilates*
    19:30-20:30 Body Pump
       
Freitag   08:30-09:30 Pilates*
   NEU 10:00-11:00 EPM e-motions Power Mix**
      Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend

Ist dein Wunschtraining oder deine gewünschte Trainingszeit nicht dabei? Dann melde dich bei mir.
Bei genügend Anfragen werde ich das Angebot gerne erweitern!

 

Kurse werden nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt (Änderungen vorbehalten).

e-motions

Baronweg 16a

4710 Balsthal

Anmeldung per SMS, Telefon oder E-Mail:

+41 (0)79 295 50 37

kgehrig@gmx.ch