Stundenplan
Die Lektionen dauern jeweils 60min. (max. 6-8 Personen).
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Montag |
08:30-09:30 | Surprise | |
| Eine abwechslungsreiche Lektion: wir machen von Functional Training, Cardio Pilates, Schlingentraining so ziemlich alles! Es wird im regelmässigen Turnus gewechselt. Lass dich überraschen! | |||
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Dienstag |
18:00-19:00 | Body Pump | |
| 19:30-20:30 | Pilates | ||
| Mittwoch | 08:30-09:30 | Pilates | |
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18:00-19:00 | Barre Workout / Cardio Pilates mit integriertem "Boxing" | |
| 19:30-20:30 | Crossfit / Bootcamp Indoor und Outdoor (je nach Wetter) | ||
| Donnestrag | 18:00-19:00 | Pilates | |
| 19:30-20:30 | Body Pump | ||
| Freitag | 08:30-09:30 | Pilates | |
| 10:00-11:00 | Functional Training |
NEUER Stundenplan gültig ab 10. August 2020
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Montag |
NEU | 17:30-18:30 | EPM e-motions Power Mix (Indoor oder Outdoor, je nach Wetter) |
| Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend | |||
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Dienstag |
NEU | 08:30-09:30 | Functional Training / Aero Sling |
| 18:00-19:00 | Body Pump | ||
| 19:30-20:30 | Pilates | ||
| Mittwoch | 08:30-09:30 | Pilates | |
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18:00-19:00 | Barre Workout / Cardio Pilates mit integriertem "Boxing" | |
| NEU | 19:30-20:30 | EPM e-motions Power Mix (Indoor oder Outdoor, je nach Wetter) | |
| Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend | |||
| Donnerstag | NEU | 12:15-13:00 | Pilates at Home "Zoom" |
| 18:00-19:00 | Pilates | ||
| 19:30-20:30 | Body Pump | ||
| Freitag | 08:30-09:30 | Pilates | |
| NEU | 10:00-11:00 | EPM e-motions Power Mix (Indoor oder Outdoor, je nach Wetter) | |
| Abwechslungsreich, dynamisch, schweisstreibend |
Ist dein Wunschtraining oder deine gewünschte Trainingszeit nicht dabei? Dann melde dich bei mir.
Bei genügend Anfragen werde ich das Angebot gerne erweitern!
Kurse werden nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt (Änderungen vorbehalten).